如何提高平击发球成功率？_网球教练,网球培训_论坛_上海网球,培训,俱乐部,球友,杨浦,虹口

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瞧人海宁，1米67的小个儿，平击不照样咔、咔，咔猛砸不是。




回来看了一篇国内关于平击发球的文献——《关于提高平击发球成功率的研究》。实验做的挺周密，具体的方法、数据啥的，我这里就省略了。简单地说，作者最后得出了四点关于如何才能提高平击发球成功率的结论，如下：



1、  击球点越高，平击发球的成功率越高

道理：简单的几何原理嘛，点高，自然覆盖的区域就大。

2、  发内角，比发外角成功率高

道理：当然了，内角比外角的球网矮出一截，容易过网。

3、  发球速度越快，平击发球的成功率越低。

道理：实验说了，再平的球飞行时都有抛物线，快点呢，抛物线就小点；慢点呢，抛物线就大点。因此，太快了，更需要你拿捏精准罗。

4、  在一定范围内，降低击球点高度，而使击球点更加靠前一点，会提高平击发球的成功率。

道理：人家用几何知识集合空气动力学算出来的，我们就试呗。



刚开始看了，很不以为然，觉得差不多都是废话，尤其是前两点。但是，现在还是觉得，人家总结出来不容易，很多东西至少是经过验证了的，我们更应该坚定不移拿出用才是。



因此，我决定，下次发球时，注意以下三点：



a 抛球时，试着稍微再往前抛一点

b 充分的向上够球，击球时，身体仍在继续向上，且是被拉长的

c不发全力，注重节奏感，85%最合适